Witam!! Jestem juz po swoim w sumie pierwszym cyklu w zyciu. Jestem z niego w sumie zadowolony. Byl to cykl skladajacy sie z Testosteronu Prolongatum (20) oraz 100 Metanabolu. Oczywiscie po cyklu sie odblokowalem 24tab Clomidu i codziennie 20mg Tamoxifenu. Pozostaje mi jeszcze badanie w laboratorium na poziom testosteronu w organizmie. Po cyklu [...]
[...] w przeciwieństwie do mono mnie tak nie zaleje) i białko Olimp System Protein 80. HST: 1. Martwy ciąg / Przysiady ze sztangą z tyłu 1seria 2. Wspięcia na palcach (pomijając cykl 15-tkowy) 1s 3. Uginanie nóg na maszynie 1s 4. Wyciskanie sztangielek wąsko skos 2s 5. Ściąganie linki wyciągu górnego 1s 6. Rozpiętki skos 1s 7. Wiosłowanie sztangą 1s [...]
Witam. Zaczynam mój pierwszy cykl na kreatynie i chciałbym abyście ocenili, poprawili mój plan 4-dniowy. Układałem go w oparciu a własną wiedzę, atlas ćwiczeń oraz wiele ciekawych artykułów na forum. Dodatkowo zacząłem robić Aerobiczną 6 Weidera. Z góry dzięki za pomoc Poniedziałek: BARKI + PRZEDRAMIE BARKI: -Wyciskanie sztangi siedząc (z klatki) [...]
[...] do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jack3d,carbo,białko,thermal pro,bcaa Cześć,zamierzam zrobić właśnie drugi cykl taki jak wyżej napisałem: Rhino - jako przedtreningówka i zwykłe Mono - Creatine Ethyl ester powiedzcie mi jak dawkować takie coś ? w DT: rano Mono , przed treningniem [...]
[...] -klatka:112 -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie na 1 cyklu, 22 tyg enan solo 8. TRENING: Legs, Push, Pull, Legs, Push (5x w tygodniu) 9. CEL CYKLU: Jakościowa masa mięśniowa, progres siłowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] - 180 Klatka - 120 Pas - 84 Biceps - 44 Udo - 64 Reszty wymiarow nie znam. Wyniki silowe - nie sprawdzam Cykle przebyte - prop, deka, meta, clen, winstrol tab. ostatni cykl ponad rok temu obecnie prop solo 10 tydzień Do rzeczy: mam od dluzszego czasu dziwny problem, zaczal sie jeszcze przed cyklem propa, bolał mnie przy dotykaniu lewy [...]
Cześć. Na nowy rok planuje zakupić Cm3 (cykl 8-10tyg) Beta Alanina Activlab (cykl non stop) Ostrowia WPC80 (niekoniecznie potrzebuje, ale trafiają się takie dni, gdy nie jestem w stanie z żarcia białka ogarnąć + przyda się do różnego rodzaju omletów, dietetycznych serniczków czy batoników :-P). Co o tym sądzicie panowie? Moim głównym celem jest [...]
Witam wszystkich serdecznie Mam pytanie odnośnie kreatyny tzn. chciałbym zacząć może jakiś cykl z kreatyną tak za jakiś miesiąc i chciałbym być dobrze do niego przygotowany w związku z czym bardzooo prosze o porady: 1) Jako pierwszy cykl to chyba może to być Megabol Total Creatine ? 2) Lepiej z fazą wstępną czy od razu ? 3) I jak się ją spożywa [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: Czy może mi ktoś rozpisać cykl ? Mam : teść enanthate 20 x 250mg/ml stanozolol 100szt/10mg trenabol 150 2 x 10ml myślałem żeby dokupić jeszcze metke co o tym sądzicie
[...] w okresie ostatnich 3,5 lat przetrenowałem mniej więcej 2 lata i 9 miesięcy. Nigdy nie stosowałem dopingu - raz przez krótki okres czasu Salbutamol i domowe ECA. Myślę o cyklu NPP + Prop : 1-6 NPP 50mg c2d 1-7 Prop 50mg c2d Płeć: Mężczyzna Wiek: w czasie cyklu rocznikowo 20 Waga: 96 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 [...]
Staż 9 miesięcy , wiek 17 , waga 72 , cel cyklu - MASA ! Nigdy wcześniej nic nie brałem to będzie mój pierwszy kontakt z odżywkami 1.Jakie kreatyny wybrać ? Myślałem nad 4 rozwiązaniami : *CP + mono *CP + krealkalyn ( czy jakoś tak się to nazywa ) *krealkalyn + mono *2 x CP ( to chyba najdrożej wyjdzie :( ) 2.Jeżeli monohydrant to jaki ? Myślałem [...]
[...] że po dłuższej przerwie od treningu na siłowni(około 8 miesięcy) chcę jak najszybciej wrócic do formy. Mam 21 lat, a mój staż treningowy to niecałe 3 lata. Mam za sobą jeden cykl z deki. Mam 185 cm wzrostu i waże już około 90 kg. Aktualnie ćwicze na odżywkach i suplemntach. Od początku lutego zamierzam rozpocząć cykl. Mam 12 beczek deki, 5 [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 80/183 4) staż treningowy: solidny 1,5 rok, pół roku tak sobie.. 5) cel cyklu: masa 6)stosowane już wcześniej suplementy: 2 mono, 1 jabłko 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nic 9) ilość dni wolnych [...]
[...] Jestem w posadaniu tej metki 100 tabs stezenie 5 mlg, Mam jedno proste pytanie do osob ktore juz doswiadczyly dzialania tego sterydu. Mianowicie mialby byc to moj pierwszy cykl na dopingu zamierzamn wziasc 100 tabletek w ciagu 33 dni czyli 15 mlg dziennie. Zakupilem do tego esentiale forte na watrobe + na koniec cyklu Hepatil. Czy jeden cykl [...]
Witam przede mna cykl i chcialbym aby ktos kto ogarnia temat dawkowania mogl sie wypowiedziec na temat tego co amm do przedstawienia. Wiec tak zakupilem nowy napalm ten z vitargo do tego cm3 z treca i uns s-mix co by w diecie bialka nie zabraklo ;-) Dawkowanie DT: 30 min przed treningiem Napalm, bezposrednio po treningu 4 tabletki cm3 do tego na [...]
[...] Kifozą. Po zdiagnozowaniu wyników rezonansu, leczenia tym razem podjął się Dr. Paluch z Opola, zajmujący się leczeniem manualnych zespołów bólowych kręgosłupa. 7 dniowy cykl, 3 - krótkie masaże dziennie. Różnica jest tylko taka, ze przed zabiegami czułem odrętwienie w barku i na tricepsie, co minęło, ale ograniczenie ruchowe, nagły zanik [...]
[...] Uprawiane inne sporty : Czasem biegam. Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : mam zamiar zrobić cykl na kreatynie Poniedziałek Klatka 4 ćwiczenia po 4 serie,12,10,8,6 powtórzeń z dołożeniem ciężaru 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2.WYCISKANIE SZTANGI W [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem teraz na cyklu prop wino e2d, za 2 tygodnie dorzucam trena 37.5 e2d, t3 i clen ( cykl 2 tygodnie). Teraz mam ponaad 3 g bialka na kg masy i 2,3 węgli. Ile powinno sie jeśc węgli przy [...]
